Gelukkig zijn - Lifecoach Phil - Creëer je droomleven

Gelukkig zijn

Vergroot je eigenwaarde: Jij bent leuk!

Eigenwaarde, jouw mening over hoe waardevol jij bent en over hoeveel jij betekent los van wat anderen denken. Zoiets belangrijks en toch hebben veel mensen een te lage eigenwaarde. Dus tijd om die te vergroten. Versla schaamte! Als er iets gebeurt in je leven waar je...

Lees meer

Echte liefde voor jezelf: Jij bent waardevol!

Verbondenheid en echte liefde als basisbehoeften. Naast eten, drinken, slapen en naar de wc gaan zijn onze belangrijkste basisbehoeften liefde en verbondenheid. Iedereen zowel mannen, vrouwen en kinderen heeft verbondenheid nodig en het gevoel erbij te horen. Als we...

Lees meer

Extra geld maakt niet gelukkiger

Had ik maar extra geld… Veel mensen zien geld als de oplossing voor al hun problemen. Ik kan je alvast verklappen dat geld niet de oplossing is. Zo word je gelukkiger zonder meer geld. Goud is uit Veel mensen zijn erg gefocust op geld. Met het idee dat als ze maar...

Lees meer

Tips om faalangst te overwinnen

Wat is faalangst? Het woord zegt het eigenlijk al: het is de angst om te falen. Bang om te falen voor je rijbewijs, schoolexamen, dansvoorstelling etc. Je stelt bepaalde eisen aan jezelf en je gaat er van uit dat mensen bepaalde verwachtingen van je hebben. Het is de...

Lees meer

Is mindfulness iets voor jou?

Een cursus mindfulness / training is absoluut een investering in jezelf. Vaak leven we maar half voor onszelf en de rest doen we omdat we denken dat het hoort of om aardig gevonden te worden. We verliezen onze waarden en prioriteiten uit het oog waardoor ons leven...

Lees meer

Complimenten ontvangen, hoe ga jij daar mee om?

Complimenten ontvangen is voor sommigen makkelijker gezegd dan gedaan. Het is zo iets simpels een complimentje geven, meteen vrolijk je iemand zijn dag weer op. Maar een compliment ontvangen is voor veel mensen een niveautje moeilijker, hoe kan dat toch? Of het nu een...

Lees meer

Dankbaarheid als medicijn tegen negatieve gedachten

Hoe dankbaarheid je kan helpen bij angsten, wantrouwen en negatieve gedachten. De meeste praten er liever niet over want het klinkt een beetje raar maar iedereen heeft last van negatief opkomende gedachten zo nu en dan. Vooral op de momenten dat je gelukkig bent. Als...

Lees meer

Bewust leven: Stop met mensen op afstand houden

Tips om een bewust leven te leiden en mensen toe te laten. Er zijn veel onbewuste schilden die mensen gebruiken om maar niet gekwetst te worden. Maar deze subtiele beschermingsmechanismen zorgen er ook voor dat je kansen en liefde misloopt. Mensen op afstand houden is...

Lees meer

Heb je vragen? Laat het ons weten!

7 + 7 =