Gelukkig zijn

Het pad van je persoonlijke groei

Persoonlijke groei of je nu wil of niet het is bij iedereen aanwezig. Het heeft hele leuke kanten maar ook minder fijne kanten. Ongewenste emoties, kwetsbaarheid, vroegere gebeurtenissen maar hoe kun je daar nu het beste mee omgaan? Je innerlijke kind Je persoonlijke...

Lees meer

9 Tips om de perfectionist in jou te stoppen

Een perfectionist zijn is super zwaar. Maar je doet het uit het idee dat het je zal beschermen zodat je niet gekwetst wordt. Terwijl het je er juist van weerhoudt om je ware zelf te zijn en je te ontwikkelen. Perfectionisme heeft niets te maken met streven naar...

Lees meer

In 8 stappen meer rijkdom

Denk jij bij het woord ‘rijkdom’ meteen aan geld? Zo verrijk je je leven zonder meer geld te hebben maar door het leven anders te ervaren! 1. Wees tevreden Tevreden mensen hebben weinig nodig, zij zijn blij met alles en ervaren het leven intens. Ze genieten van de...

Lees meer

Leren luisteren naar je onderbewustzijn: hoe doe je dat?

Wat zegt jouw onderbewustzijn tegen jou? Alles is perfect alleen het voelt niet zo. Leren luisteren naar je gevoel, hoe doe je dat? Wat is intuïtie? Intuïtie is niks paranormaals of moeilijk te begrijpen. Intuïtie is simpelweg: je gevoel, een ingeving, gezond verstand...

Lees meer

Overspannen? Tijd om terug te gaan naar de basis

Hoe verder als je overspannen bent? Soms kan het leven overweldigend zijn. Je wil alles doen, het liefst tegelijkertijd. Hoe meer hoe beter. Jij kan alles. Iedereen mag het zien, iedereen moet het weten. Jij bent een ouder, een kind, een vriend/vriendin, jij bent...

Lees meer

Weg met onzekerheid maak een keuze!

Onzekerheid, faalangst en bang zijn voor het onbekende, zijn grote obstakels in veel mensen hun leven. Iets wel of niet doen, iets nieuws proberen of niet, meestal kiest iedereen voor niet. Hier het stappenplan om een succesvolle keuze te maken! Voor niet kiezen is...

Lees meer

Loslaten: Praktische tips voor meer rust

Het loslaten van emoties, verwachtingen, ideeën, gedachten, kaders en regeltjes zal je leven verrijken. Hieronder een aantal inzichten die jou hopelijk iets meer verlossing kunnen geven. Emoties Er zijn sommige emoties die je het liefst heel de dag door wil voelen....

Lees meer

Ken je dat als iets kleins heel je leuke dag verpest?

Iets wat we allemaal niet willen maar wat helaas wel vaak gebeurt, is dat we een leuke dag hebben en dat er iets kleins gebeurt waardoor we ons even rot voelen. Maar dat “even” blijft gewoon de rest van de dag hangen. Dat is zooooo zonde en ook niet nodig, maar ja hoe...

Lees meer

Mindfulness oefeningen, wat kun je verwachten?

Wat voor mindfulness oefeningen kun je verwachten in mindfulness? Dat is een goede vraag! Je gaat niet zomaar ergens in duiken zonder dat je weet wat je te wachten staat natuurlijk, het is al spannend genoeg! We leven langer dan de mensen vroeger, maar we worden niet...

Lees meer

Heb je vragen? Laat het ons weten!

11 + 15 =