Selecteer een pagina

Wondermomentje

De beste manier om te bouwen aan je droomleven
als je het druk hebt.
 

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een blog heb geschreven. Eigenlijk zonder goede reden…
Druk, druk, druk. Maar ja, dat is iedereen wel toch?

Ik hoorde mezelf laatst tegen iemand anders speechen over dat alle mensen in de hele wereld dezelfde hoeveel tijd hebben. Dus dat druk nooit als excuus kan worden gebruikt.

En opeens dacht ik: ‘hmmm gebruik ik nu zelf dit excuus?’
Werk aan de winkel dus!

Dr. Sukhraj Dhillon heeft ooit gezegd:
‘You should sit in meditation for twenty minutes everyday – unless you’re too busy; then you should sit for an hour.’

Nu gaan jij en ik echt niet opeens vanaf nu elke dag 1 uur mediteren.
Laten we realistisch zijn 😉

Maar rust in drukte vinden zorgt voor extra balans en dat is dan wel weer erg gewenst.
Vooral omdat balans zorgt dat je dichter bij jezelf blijft.
En als je leeft vanuit jezelf en jouw waarden, dan ben je dus je droomleven aan het creëren.

Dus ik ga je op weg helpen.
Geen uur mediteren per dag.
Wel 3 x 3 minuten een wondermomentje per dag.
Wondermomentjes voor wonderbaarlijke momenten 🙂

Als je rechts bovenin op het pijltje klikt kun je het wondermomentje downloaden zodat je hem altijd bij je kan hebben op je telefoon. Ideaal!


Ken je mensen die in hun drukke leven wel een wondermomentje kunnen gebruiken? Dan zou ik het super tof vinden als je deze blog met hen deelt.