Jezelf helemaal accepteren; makkelijker gezegd dan gedaan‏

Jezelf helemaal accepteren. Van jezelf houden. Niet meer bezig zijn wat anderen van je denken. Blij zijn met wie je bent. Je comfortabel voelen in je lichaam. Hier streven we allemaal naar. Want ben eens eerlijk, wie wil dat nu niet? We duiken in de wereld van gezonde...

Het beschermen van je grenzen doe je zo!

Als je eenmaal doorhebt wanneer je op een ‘grens-moment’ bent aangekomen heb je drie keuzes:  Jij overschrijdt je eigen grens  Jij laat iemand anders jouw grens overschrijden Je beschermt jouw grens Ik denk dat je het wel weet, maar de derde optie is de beste! Maar...

Geef je grens aan en word productiever!

Soms laat je mensen over je grens heen gaan waardoor je niet productief je doelen bereikt en een langere weg aflegt met meer obstakels. Leer je grenzen te beschermen en ontdek hoe je productiever wordt! Wees onwetend Het klinkt dom om niks te weten maar het is puur...

Zo ga je goed het nieuwe jaar in (toffe opdracht!)

Vandaag is gewoon de laatste dag van dit jaar. Jeetje… Ik ben helemaal van het in het hier en nu leven. Maar op dit soort momenten vind ik het heerlijk om terug te denken aan het afgelopen jaar en vooruit te dromen over het volgende jaar. Ik voel dat ik gegroeid ben...

Wat is het doel van het leven?

De vraag: ‘Wat is het doel van het leven?’ stellen we onszelf allemaal wel eens. Of de varianten: ‘Wat is de betekenis van het leven?’ en ‘Wat heeft het allemaal voor zin?’. Zo ga je om met deze vragen! “Er zijn mensen die zeggen dat we op zoek zijn naar een zinvol...