Phil's Blog

Ontwikkel je spiritualiteit door dagelijkse oefening

Spiritualiteit omvat alles van troost en geluk putten uit het zien van een zonsondergang tot uren mediteren. Dus ook al ben je honderd procent atheïst dan kun je nog wel plezier en troost halen uit een mooie boswandeling. Met spiritueel wordt hier bedoeld: dingen die...

Lees meer

Sociale vaardigheden vergroten: Tips!

Sociale vaardigheden iedereen heeft ze nodig. Sommige mensen kunnen van nature heel gemakkelijk contacten leggen en voelen zich nooit onzeker in gezelschap. Andere mensen hebben hier wat meer moeite mee. Ben jij zo iemand? Lees dan vooral even verder! Oncomfortabel...

Lees meer

Zo versla je de sleur!

Heeft de sleur je gevonden? Is je spannende relatie waarin alles nieuw en leuk is overgegaan in het dagelijkse leven? Toen jullie elkaar net leerde kennen vlogen de vlinders door je buik. Alles is leuk aan elkaar en jullie willen zo veel mogelijk bij elkaar zijn....

Lees meer

Samenwonen: zo zorg je dat het goed gaat!

Samenwonen daar komt echt van alles bij kijken. Van geldzaken tot huishouden tot inrichting maar niet te vergeten hoe gaan jullie er mee om dat jullie opeens dingen samen moeten beslissen en vaker “op elkaars lip zitten”? Zo zorg je dat het goed gaat! Geld de eeuwige...

Lees meer

Ruzie met je partner? Zo stop en voorkom je het!

Ruzie met je partner hebben is alles behalve leuk en je wilt het dus zo snel mogelijk oplossen. Met de onderstaande richtlijnen los je niet alleen ruzies op, je zorgt ook dat discussies niet in ruzies uitlopen. Een discussie met je partner voorbereiden Dingen waar...

Lees meer

De spelregels van ruzie maken

Hoe ruzie maken? Schreeuwen? Dreigen? Huilen? Chantage? Ouwe koeien uit de sloot? Alles in houden totdat de bom ontploft? Wat wel en niet te doen tijdens ruziën? En geloof het of niet er is ook een positieve kant! Wat is de positieve kant? Je geeft genoeg om de...

Lees meer

Ik rouw om jou

De fasen van rouw. Wat gaat er in je om als er iemand dood gaat? Waar eindigt het proces? Hoe kan je hier mee omgaan? En zijn de gevoelens die je voelt normaal? De fasen van verwerking Er heeft een groot verlies in je leven plaats gevonden. Iemand van wie je...

Lees meer

Heb je vragen? Laat het ons weten!

12 + 11 =