Zonder dit red je het niet

Onze weken zijn meestal gevuld met:

  • Werk
  • Slapen
  • Eten
  • Tijd met familie
  • Tijd met vrienden
  • Het uitlaten van de hond
  • Poetsen
  • Kinderen helpen met huiswerk
  • Spelletje spelen met je partner
  • Overwerken
  • Collega’s helpen
  • Hobby’s zoals je muziekinstrument, sporten of zangles

En noem het maar op…

Herkenbaar?

Maar wat we vaak vergeten.
Ik zeg we omdat ik het wel eens vergeet (gelukkig bijna nooit meer) en ik zeker weet dat jij het wel eens, misschien vaak zelfs, vergeet.

Is tijd voor onszelf.

Niet tijd voor onze partner.
Niet tijd voor onze hobby.
Niet tijd voor onze kinderen.
Niet tijd voor ons werk.

Nee, tijd voor jezelf.

Wat zou je doen als je een extra dag per week zou krijgen waarin je niets anders mag doen dan iets voor jezelf?

Ik zou het wel weten hoor!
Lekker lezen.
Mijn kasten eens opruimen.
Lekkere serietje kijken.
Dansen in mijn huis.
Beetje winkelen.
Nieuwe gezonde paleo recepten ontdekken en uitproberen.

Maar vooral lezen, creatief zijn, brainstormen, groeien, mezelf ontwikkelen en in stilte met mezelf zijn.
Doen waar ik gelukkig van word.

Hoe ziet dat er bij jou uit, doen waar je gelukkig van wordt?

De kennis van weten wat je zou doen op die extra dag per week voor jezelf.
Is geen fantasie kennis waar je niets aan hebt.
Dit is magische kennis.

Niet omdat er binnenkort weken van 8 dagen gaan bestaan ;-)
Maar omdat je nu weet hoe je zo een dag zou vullen.

Ga nu eens in je agenda kijken naar de komende weken.
En zorg dat je minimaal 4 uur blokt ergens in elke week voor jezelf.

Misschien zie je meteen ruimte en misschien moet je dingen anders plannen of afspraken verzetten.

Als je nu denkt:
“Ben je gek geworden ik heb het kneiterdruk, ik kan absoluut geen afspraken verzetten.”

Dan begrijp je niet.
Jouw tijd is van jou.
Niet van iemand anders.
Jouw leven draait om jou.
Niet om iemand anders.

Als je niet 4 uur per week kan blokken voor puur jezelf.
Dan gaat er iets niet goed.
Mee eens?

Dus de hoogste tijd om voor jezelf te kiezen.
Inplannen die handel.
Blokken maar.

Liefs,
Phil 

PS. Ken je mensen waarvan je weet dat ze hier ook mee stoeien en die wel een zetje in de juiste richting kunnen gebruiken? Voel je vrij om ze dit bericht door te sturen of deze blog te delen. Dank je wel alvast 


Share the love: