In 8 stappen meer rijkdom 


Denk jij bij het woord ‘rijkdom’ meteen aan geld?

Zo verrijk je je leven zonder meer geld te hebben maar door het leven anders te ervaren!

1. Wees tevreden

Tevreden mensen hebben weinig nodig, zij zijn blij met alles en ervaren het leven intens. Ze genieten van de kleine dingen zoals een heerlijke kop thee en een openhaard vuurtje. Ze hebben echt aandacht voor mensen en hun omgeving. Door echt in het hier en nu te leven met je volle aandacht zal je je leven plezieriger ervaren.

2. Wees optimistisch

In plaats van je te focussen op wat je niet hebt, focus je op wat je wel hebt. Optimistisch zijn maakt je sterk, evenwichtig en vrolijker. Natuurlijk mag je af en toe even zeuren maar zorg ervoor dat je niet zo een persoon wordt waar niemand bij in de buurt wilt zijn. 

3. Doe nieuwe dingen

Je stimuleert je geest als je dingen doet die je nog nooit hebt gedaan. Hierdoor ervaar je opwinding wat er voor zorgt dat je je vrolijker voelt. Je daagt jezelf uit en houdt zo je leven interessant. Nieuwe dingen doen hoeft geen geld te kosten. Ontdek nieuwe omgevingen, communiceer met nieuwe mensen, kook nieuwe gerechten, speel nieuwe spelletjes etc.

4. Leef bewuster

Je kan een boswandeling maken terwijl je diep in gedachten verzonken bent en niet eens meer kan terughalen hoe je thuis bent gekomen, of je kan je schouders laten zakken, je hoofd rechtte, de frisse lucht inademen, de mooie omgeving bewonderen, lachen om een rennend eekhoorntje en echt de rijkdom ervaren. Bij het laatste leef je veel bewuster en dat leidt er toe dat je je meer verbonden voelt met het hier en nu en je gelukkiger voelt.

5. Help iemand

Help iemand anders door middel van jouw vrijgevigheid, vriendelijkheid, liefde of vertrouwen, voor de laatste drie heb je geen geld nodig dus dat kan je niet als excuus gebruiken. Iemand anders helpen geeft je een goed en voldaan gevoel over jezelf. Heb je wel eens ervaren dat je vrolijker werd als een voorbijganger op straat vriendelijk naar je lachte? Zo kun jij ook iemand helpen. Door een ander te helpen, help je uiteindelijk ook jezelf doordat je er zo een fijn en voldaan gevoel door krijgt. 

6. Wees wie je wilt zijn

Wat voor persoon wil je zijn? Gebruik hiervoor woorden zoals: liefdevol, humoristisch, vrijgevig, positief, creatief, rustig, fit, actief, aanwezig, gezond etc.

Schrijf deze woorden op een briefje en gebruik het als leidraad om de persoon te worden die je wilt zijn. Zorg ervoor dat je elke dag de persoon bent die je wilt zijn.

Wil je creatief zijn, doe dan elke dag iets creatiefs. Wil je positief zijn, wees dan een aantal keer per dag positief. 

Rijkdom creëer je door echt te zijn wie je wilt zijn, zo ga je gelukkiger door het leven. 

7. Beweeg iedere dag

Lichaamsbeweging zorgt dat je je fitter en gezonder voelt. Eindelijk niet meer zo een last van een stijve rug of schouders, hoofdpijn, pijnlijke spieren of andere pijntjes. Je hoeft absoluut niet elke dag naar de sportschool, wees niet bang! Maar zorg wel dat je elke dag 30 minuten beweging helpt. Dut kan een stukje fietsen zijn, met de hond wandelen, stretch oefeningen in de woonkamer, het volgen van yoga oefeningen die je afspeelt via een dvd, van alles! 

8. Zelfvertrouwen

Creëer meer rijkdom in je leven door vol zelfvertrouwen door het leven te gaan.

Lees ook:


Ga terug van In 8 stappen meer rijkdom naar Lifecoach Phil Home.


Share the love: