Heb de moed om jezelf te zijn

 Schaamte = angst om niet te voldoen. Heb de moed om onvolmaakt te zijn.

En nee hiermee promoot ik niet het hebben van een strafblad.Maar hiermee bedoel ik: boeien dat je struikelde en dat iedereen het zag.

En boeien dat je rood aanliep toen je een confrontatie met iemand had.

En boeien dat jouw stem hoger is dan die van je buurvrouw.

En boeien dat mensen zien dat je zweet.

Niet meer aanpassen!

Bloemen en planten die niet hetzelfde zijn, zijn exotisch. Vergelijk jezelf daarmee. Jij bent niet raar. Jij bent niet gek. Jij bent bijzonder. Jij bent uniek. Heb de moed om jouw unieke zelf te zijn.

Van jongs af aan heb je jezelf aangepast aan de nationale cultuur. De nationale normen en waarden.

Eerst heb je je aangepast aan het gezin waarin je opgroeide. Zo doen wij het in ons gezin en zo moet jij het ook doen.

Toen je nog verder opgroeide moest je je nog meer aanpassen. Aanpassen aan je vrienden, aan je studievereniging, aan je werk, aan je voetbalclub.

Verlatingsangst

Waarschijnlijk vind je het fijn om je te gedragen naar je aangepaste gedrag. Iedereen accepteert je. Iedereen vind je leuk. Je bent “normaal”. Maar diep van binnen is je grootste angst, dat niemand van je kan houden zoals je werkelijk bent. En dat mensen je zouden verlaten, als je jezelf zou gedragen zoals de werkelijke jij:

         De werkelijke jij, die liever geen droge witte wijn drinkt maar gewoon bier. 
         De werkelijke jij, die niet 3 keer per week aan fitness doet maar liever wil bowlen. 
         De werkelijke jij, die thuis voor de spiegel zingt en doet alsof je beroemd bent.   

Wees wie je bent!

Weet je hoe het is om er bij te horen? Is het je gelukt?

Weet je hoe het is om er niet bij te horen? Hoe graag je het ook wil en hoe hard je het ook probeert?

Kun je dan nu alsjeblieft jezelf zijn? En van jezelf houden en jezelf accepteren om wie je bent, en wat je voelt?

Waarom wil je zo graag bij dat vriendengroepje horen? Ze zien niet hoe leuk jij bent en hebben niet dezelfde interesse in jou als jij in hen. Waardoor ze jou niet waard zijn. Focus lekker je vriendschap op de mensen met wie het wel klikt.

Doe wat je wil!

Waarom moet je zo nodig dat bepaalde beroep gaan doen? Omdat dat in de familie zit? Doe gewoon lekker wat jij wil doen.

Jij bent immers verantwoordelijk voor jouw geluk. En geloof me, je gaat echt niet gelukkig worden als je gaat studeren voor of werken in een beroep dat je niet wil doen.

Daar is die weer de angst dat ze niet meer van je zullen houden, als ze weten wat je echt denkt en voelt en wil in het leven…

Het kost een beetje moed om jezelf te zijn maar uiteindelijk kan je niet anders.


Meer lezen of assertiviteit en angst voor afwijzing?

Bekijk het vanuit je eigen perspectief!

Je bent zo druk bezig met dat andere mensen jou perfect moeten vinden. Je bent zo druk bezig met wat andere mensen wel niet zullen denken van jou. Iedereen moet je leuk vinden en iedereen zit in je leven.

Draai het eens om. Waarom zou jij mensen in je leven willen die je niet accepteren zoals je bent? Die niet van je houden zoals je bent? Weet je wat, jij vindt hen niet leuk. Jij hebt geen klik met hen.

Niet heel de wereld kan bevriend zijn met elkaar. En in jouw leven passen alleen maar mensen die jou volledig accepteren, jou niet veroordelen, en onvoorwaardelijk van jou houden. 

Lees ook:

Tip!
De boeken hieronder zijn zeker een aanrader als je het moeilijk vindt om jezelf te zijn en je kwetsbaar op te stellen. 


Ga terug van Heb de moed om jezelf te zijn naar Lifecoach Phil Home


Share the love: