Hoe je wel concentratieproblemen oplost

Ik heb zooo een productieve werkdagen achter de rug.
En vandaag ben ik zo productief als een dode vogel…
 
Vandaag besta ik uit: 
0% creativiteit
0% concentratie
0% focus
En 100% nietsnut

Nou ja, zo voelt het. Ik ben eigenlijk helemaal geen nietsnut ;-)

Maar mijn inner criticus zegt van wel. 
Je weet wel dat stemmetje.
Dat stemmetje vol perfectionisme.
 
Ik had gewoon een mooie werkplanning voor vandaag gemaakt.
Maar ik ben sinds 3 dagen aan het experimenteren met de power editor tool van Facebook voor Facebook advertenties.
En nu kan ik het gewoon niet loslaten.
Ik ga er helemaal in op. 
Ik kan niet stoppen totdat het perfect is.
Totdat ik precies weet hoe alles werkt.
Totdat ik precies weet wat alle mogelijkheden zijn.
Totdat ik precies weet hoe ik het het perfectst kan doen. 
 
Het leuke gedeelte van experimenteren met een nieuwe tool, is veranderd in obsessief perfectionisme. 
 
Ken je dat?
 
Daarom moest ik net verplicht van mezelf naar buiten.
Ido, mijn hond, gezellig mee. 
Even verstand op nul.
Nou ja, voor zo ver dat direct gaat dan ;-)
 
En nu ik weer terug ben van mijn wandeling verplicht iets anders doen.
Wel werk, geen Facebook power editor. 
 
Het werkt.
 
Dus verplicht even naar buiten. 
En daarna verplicht iets anders doen.
 
Weet wel dat ik nog steeds wel een onrustig gevoel heb.
Maar dat is okee.
Alle gevoelens mogen er zijn.
Ook onrustigheid.
En nee, dat hoef je niet weg te eten ;-)
 
Zo ben ik nu deze mail naar jou aan het schrijven met mijn onrustige gevoel en een banaan, peer, boerenkool smoothie. 
 
Heb je last van je perfectionisme Phil? 
 
Dan kun je van 1 t/m 10 mei (gratis!) mee doen met de Imperfectie Challenge – Loslaten voor perfectionisten. Meld je hier aan.

Liefs,

Phil

PS. Ik zou het echt super vinden als je deze blog deelt! 


Share the love: